На графике биоритмов сегодня 80, завтра 74. Что изменилось? Прежде всего положение точки на математической кривой. Разберём, как из даты рождения получается такой график, почему у семи линий разные периоды и что проверять, если два сервиса показывают не одно и то же. Так проценты станут понятной частью расчёта, а не загадочной оценкой самочувствия.
Откуда берётся значение на графике
В используемой модели у каждой линии свой период. Например, «физическая» линия повторяет цикл примерно за 23,69 дня, «эмоциональная» - за 28,43 дня, «интеллектуальная» - за 33,16 дня. Всего в расчёте семь линий. Эти названия помогают различать кривые; для построения каждой из них нужны дата и период.
Для каждой линии расчёт берёт число прошедших дней и получает значение синуса. Затем переводит его в диапазон от 0 до 100: середина волны даёт около 50, верхняя точка - около 100, нижняя - около 0. Поэтому два соседних дня могут иметь разные числа без какого-либо события в жизни человека. Волна просто сдвинулась по времени.
Если на экране 80, найдите точку на выбранной кривой и посмотрите два соседних дня. Значение растёт к вершине или уже снижается? Это расскажет о положении точки в цикле больше, чем одиночный процент.
У двух людей отметка 80 может приходиться на разные участки графика: одна линия идёт вверх, другая - вниз. На своём графике сравните линии по отдельности. Например, высокая точка одной может совпасть с низкой точкой другой. Если нужен общий показатель, сначала потребуется отдельное правило объединения семи линий.
Почему время расчёта имеет значение
У кривой есть фаза: сколько дней прошло между датой рождения и конкретным моментом. В реализации учитывается смещение часового пояса. У двух людей с одинаковой датой рождения, но разным моментом просмотра рядом с границей суток, значение может немного отличаться. При сравнении результатов проверьте дату, время и часовой пояс, а не только день рождения.
График показывает текущие значения и соседние дни. Смотрите на форму волны: растёт ли линия, проходит ли середину, опускается ли. Один процент без контекста соседних точек легко переоценить.
Для проверки двух экранов зафиксируйте одинаковый момент и одинаковое часовое смещение. Если смотреть график вечером в одном часовом поясе и утром в другом, числа могут немного отличаться. Затем сравните периоды линий: разные периоды дают разные кривые даже при одинаковой дате.
Как прочитать отметку 20 на своей линии
Допустим, вы видите 20 на одной линии. Найдите её ближайшую нижнюю точку и посмотрите, идёт ли волна к ней или уже поднимается. Запишите дату и сравните график через два-три дня: так вы увидите не отдельное число, а небольшой отрезок цикла.
Можно вести рядом короткий дневник: заранее выберите одно наблюдение, например длительность сна, и записывайте его каждый день. Затем сравните записи с линией, включая дни без совпадений. Так график станет поводом внимательнее посмотреть на собственный ритм, а записи останутся отдельными данными о реальной жизни.
Для такого сравнения хватит таблицы из трёх колонок: дата, заранее выбранное наблюдение и важные обстоятельства дня. Если отмечаете сон, сохраняйте именно сон на всём отрезке. Отдельная колонка поможет увидеть, когда на день повлияли поездка, нагрузка или болезнь.
Пересечение середины - ещё один ориентир на графике: линия проходит уровень около 50. За полный цикл это происходит дважды. Найдите такие пересечения на своей линии и сравните расстояние между ними - так проще увидеть её период.
Если вопрос касается здоровья
График строится из даты и периодов, а не из симптомов, лекарств или обследований. По нему нельзя ставить диагноз, выбирать лечение или оценивать безопасность активности. При вопросах о здоровье опирайтесь на самочувствие и медицинскую помощь.
Если вы пришли сюда из темы отношений, сравните методы совместимости по датам: биоритмы и Матрица пары считают разные вещи. А чтобы перейти от временной кривой к другой теме о себе, постройте личную Матрицу и прочитайте как устроены её позиции. Этот расчёт не выдаёт график биоритмов - у него своя схема и свой способ чтения.